Bahayanya stress berkepanjangan

Bismillahirrohmanirrohim,
Perlunya mewaspadai stress secara berlebihan.
Setiap manusia pasti pernah mengalami yang dikata STRESS itu hal yang normal.
Respon Stress yg normal dapat membuat tubuh bereaksi dgn lepas epinefrin (adrenalin) yg menaikan denyut jantung dn memperbesar aliran darah keotot ,hal ini sangat bermanfaat bila stress dapat terkendali(cepat kembali kepada Allah)
Namun bila STRESS berkepanjangan itu sangat berbahaya,bisa menimbulkan,nyeri dada,perut mules,sakit kepala,insomnia dan kecemasan.
Dn bisa juga terkena serangkaian infeksi seperti,pilek atau sariawan.
Stress yg berlebihan dapat menyerang,menekan sistem kekebalan tubuh dan memicu penyakit kronis dan dalam waktu panjang dapat menaikan tekanan darah dan resiko serangan jantung.

Posted via Blogaway